水素水 ダイエット

水素水はダイエット効果があるとされています。


そのメカニズムは細胞内のミトコンドリアを活性化することにより
効率的に内臓脂肪が燃焼するようになることにあります。


ジョギング、ウォーキング、エアロビクスなど、
有酸素運動の前にコップ１杯飲むと良いそうです。

タグ：脂肪燃焼 ダイエット 水素水